还在吃?快提双跑鞋来温江跑步吧!

正所谓“五月不减肥,六月徒伤悲”。春天依然过去,在炎炎夏日来临前,女孩们你们藏起来的肉肉减下去了么? 男孩们你们的腹肌、人鱼线练出来了么?
金温江快报:正所谓“五月不减肥,六月徒伤悲”。春天依然过去,在炎炎夏日来临前,女孩们你们藏起来的肉肉减下去了么? 男孩们你们的腹肌、人鱼线练出来了么?

  虽然说民以食为天,钱包瘪了可以再赚。

  可是,吃下去的脂肪,那就不是你说了算的。

  如今已经五月底了,你还不把你抱着的薯片放到一旁?拿着的冰激凌放回冰箱?拿出你积灰的运动鞋,来温江跑步吧!

  为了让小伙伴们夏日艳压群芳,或者抱得美人归,以下是小编吐血总结的温江跑步最佳的几个地方。
  最佳地1:位于温江区海科路东段的杨柳河小道并不长,但是胜在凉风习习、杨柳依依。绿化十分好,小道比较隐秘,加之来往的人较少,可以让你轻松自如的在其中慢跑。
  最佳地2:西南财大位于温江区柳台大道555号的校区很大,环境优美,道路也十分宽敞。校内的大运动场也是免费向市民开放的,晚间跑步时,会遇到很多习惯夜跑的学生,乘机还可以再感受一次校园氛围。
  最佳地3:温江城市公园位于温江江安河畔,园内花团锦簇,林木峥嵘,其中四处穿插着布局优美的亭台楼阁,风韵浓烈的桥廊水榭。光祈音乐广场丝竹悠扬,流光溢彩。在其中慢跑更像是进行了一场温江人文之旅。
  最佳地4:温江绿道作为一条非机动车绿道,遍布温江郊外。在其中你可以骑行也可以步行。周围环境优美,又有流水经过,是温江人民休闲放松的去处之一,温江绿道还串联了许多著名的景点,也许你会在这里体会到“柳暗花明又一村”的喜悦,并且切身体会到温江作为一个田园城市的情怀。

  另外如果小伙伴们准备好要去夜跑,那么以下这几个点你可得注意啦!

  1、跑步速度不宜过快,这样不利于锻炼且容易发生危险。

  2、就算是夜跑,跑步时间也不宜太晚。

  3、夜跑着装尽量鲜艳,避免暗色。

  4、跑步时别听音乐。


(编辑:凌剑鸣)

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